Od pewnego czasu w naszym domu goszczą owoce zamiast słodyczy. Bardzo dobra zmiana. A jak owoce to oczywiście trzeba je podać w jakiś ciekawy sposób. Najlepiej w kieliszku, ładnej szklance albo ozdobnym słoiku. (macie inne pomysły? piszcie!)
Polecam też wszystkim jogurt naturalny + mus z owoców/same owoce zamiast jogurtów owocowych! Lepsze, zdrowsze i równie pyszne! Same korzyści! Chyba, że macie jogurty owocowe z bardzo dobrym składem to chętnie się o nich dowiem. :)
PRODUKTY:
2 PORCJE
- mała garść orzechów i pestek słonecznika (są na dnie, niestety na zdjęciu nie widać)
- kubeczek jogurtu naturalnego ok. 150g
- 1 kiwi + 1 gruszka (blendujemy razem, następnym razem dam pół kiwi, ponieważ zdominowało gruszkę i była słabo wyczuwalna)
- mus z kilku truskawek (ok. 7)
- pasek gorzkiej czekolady do pokruszenia na wierzch
Wszystkie składniki układamy w naczyniu warstwami tak jak na zdjęciu. Gotowe!
SMACZNEGO!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz